Freeletics pour les débutants - Training Instinct - Du ...

Freeletics est un programme de conditionnement physique qui est offert par une société du même nom depuis 2012. C'est un programme de sport/fitness allemand développé très récemment à Munich basé sur le « Crossfit ».

Qu'est ce que le crossfit ?

Aux Etats-Unis, où le crossfit a été conçu par Greg Glassman, on n'hésite pas à l'inscrire dans des cursus de formation pour sportifs de...

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Site : http://traininginstinct.com

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Débutant Freeletics : ce que vous devez savoir pour commencer

Ici, vous trouverez des conseils sur la façon dont vous pouvez commencer l'entraînement Freeletics en tant que débutant.

En principe, on doit distinguer si vous utilisez Freeletics gratuitement ou si vous vous êtes décidé pour le programme d'entraînement Freeletics.

Freeletics gratuitement

Vous pouvez accéder gratuitement à Freeletics, ce qui correspond au pack de base. C'est-à-dire, p....

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Site : http://www.free-letics.com

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